Für tiefgreifende Mindset Shifts reicht es nicht, sich ein paar neue Gedanken neu zu affimieren oder Vison Boards zu gestalten. Veränderung beginnt dort, wo du erkennst, was dich lenkt, wenn du es selbst nicht bemerkst. Und dir dann den Raum zu geben, dein inneres System neu auszurichten. Dieses Workbook führt dich genau dorthin in deine wiederkehrenden (Denk-) Muster und Komfortzonen und an deine Upper Limits.

Dabei ist entscheidend, sich nicht noch weiter in der Vergangenheit aufzuhalten – hinsehen ja, aber sich nicht darin verlieren, denn das bringt dich nur weg vom Hier und Jetzt und der energetischen Ausrichtung auf deine Wünsche und Ziele. Es braucht das Aufdecken unbewusster Programmierungen und übernommenen Verhaltensweisen (aus der Kindheit und Ahnenlinie), das Erkennen limitierender Überzeugungen und subtiler Selbstsabotage. Die wahre Kunst liegt in der stillen, aber kraftvollen Reprogrammierung deines inneren Systems – so, dass du langfristig anders denkst, fühlst und handelst. Ohne dich zu verbiegen. Ohne es zu forcieren.

Mit über 15 Jahren Erfahrung als Mindset-Mentorin, Energetikerin, SoulSync-Coach und intuitiver Strategin habe ich dieses Workbook so konzipiert, dass es Transformation auf allen Ebenen ermöglicht: Fundiert, energetisch getragen und strukturiert umsetzbar.

Du findest darin – neben neurowissenschaftlichen Grundlagen und energetischen Gesetzmäßigkeiten – auch Zugang zum Mindset-Shift-Ansatz über SEIN . TUN . HABEN. Dieses Workbook bietet dir keinen kurzfristigen Impuls, sondern einen bewussten Raum, in dem du dir selbst neu begegnen kannst – als Beobachter:in, aus einer erweiterten Perspektive. Du arbeitest nicht nur an deinem Mindset, sondern beginnst, dein „Neues Ich“ zu kreieren – mit allem, was du dir wünschst. Denn wäre es nicht für dich bestimmt, hättest du diesen Impuls oder Ideen gar nicht empfangen. Schritt für Schritt erkennst du die tieferen Mechanismen, die deine Realität formen und beginnst, sie bewusst zu gestalten.

Mit präzisen Reflexionsfragen, gezielten Journaling-Sequenzen und sanften Reprogramming-Impulsen erweiterst du dein Bewusstsein – und beginnst, dein Denken nicht nur zu erkennen und zu hinterfragen, sondern neu zu schreiben.